Wiadomą i oczywistą rzeczą jest fakt, że każdy musi odpocząć po wykonywanej cały dzień pracy. W przypadku uczniów jest to nauka w szkole. Po jej zakończeniu powinni znaleźć czas na to by się zrelaksować. Choć na chwilę odciąć się od szkolnych problemów, sprawdzianów, przepytywania, tego czego się od nich wymaga. Sposobów na odpoczęcie jest tak wiele jak osób. Jednego najbardziej usatysfakcjonuje obejrzany film, inny z kolei wybierze książkę, kolejny sięgnie po poduszkę i porządnie się wyśpi. Świetną metodą na zrelaksowanie może okazać się sport, który pomimo tego, że zmęczy nas fizycznie zaoferuje w zamian psychiczne odprężenie. Endorfiny wytworzon

W życiu każdego człowieka przychodzi czas, w którym zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że przyszłość leży w jego rękach. To jego wybory zdeterminują dalsze losy. To on będzie odpowiadał za swój sukces. Przychodzi czas, w którym wiemy, że tylko ciężka praca, także nad sobą pomoże osiągnąć nam upragniony sukces. Zdarza się, że najzwyklejsze leniuchowanie przyprawia o wyrzuty sumienia, bo czas na nie poświęcony moglibyśmy wykorzystać w inni, pożyteczniejszy sposób i nabyć nową umiejętność bądź utrwalić te już zdobyte. Kluczem do rozwiązania jest połączenie nauki z przyjemnością. W ten oto sposób, gdy lubimy czytać możemy sięgnąć po książk

Rzucony w wir pracy człowiek, nawet jeśli wcześniej był ogromnym leniuchem często się w nim zatraca. Przyzwyczaja się do nowego porządku, ustawia swoje życie zgodnie z nowym planem, skupia się na osiągnięciu celu i jest w stanie poświęcić dla sukcesu naprawdę dużo. Wielu z tych ludzi przypłaca jego osiągnięcie utratą zdrowia psychicznego bądź fizycznego. Na dłuższą metę skończyć się to może całkowitym wykluczeniem z życia towarzyskiego. Ludzie często bez reszty poświęcają się zajęciu, które wykonują, zapominając o sobie i swoich bliskich. Właśnie z tego względu wypoczynek jest niezbędny. Zapewnia nie tylko chwilę wytchnienia dla zmęczonego mózg